Nous parlons souvent de l’importance de faire du sport et de bien manger. Cette semaine, nous vous invitons à prendre le temps de relaxer… La gestion du stress fait partie des bonnes habitudes de vie que nous devrions tous adopter! Voici un petit article présentant les bienfaits de la méditation, parce que méditer est bon pour votre coeur !!
Bonne lecture !
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