Pour ceux d’entre vous qui avez le désir d’être plus actifs en 2018, voici quelques trucs pratico-pratiques qui pourront vous orienter plus facilement vers un mode de vie sain.  L’activité physique ne devrait pas être une corvée, trouvez une activité qui vous plait et amusez-vous tout en prenant soin de votre corps !

Conseils pour être actifs